Suivi scientifique
Suivi de stage en altitude
Au près de structure, ou sportifs individuels
Un stage en altitude est une contrainte forte pour l’organisme. Un suivi adapté permet d’en tirer les bénéfices sans compromettre la récupération ni la performance.
Nous vous accompagnons avant, pendant et après le stage pour :
évaluer votre tolérance à l’altitude
ajuster les charges et intensités d’entraînement
suivre les réponses physiologiques et la récupération
👉 Objectif : optimiser les adaptations, limiter la fatigue excessive et sécuriser le retour à l’entraînement.
Accompagnement scientifique
Au près de structure, fédération, comité, club
L’accompagnement scientifique permet de donner du sens aux données et de guider les décisions d’entraînement.
Il s’appuie sur :
l’analyse des résultats de tests
le suivi des indicateurs d’entraînement et de récupération
l’interprétation des réponses individuelles à l’effort
👉 Les choix d’entraînement sont objectivés, ajustés dans le temps et alignés avec les objectifs en coordination avec les entraineurs et le staff.