La performance commence par la compréhension.
Votre corps a des réponses, nous les décryptons.
Un laboratoire de tests physiologiques
MoveDataLab s’est construit autour d’un objectif : comprendre le corps, mesurer la performance et faire progresser chaque individu en alliant la science, le terrain et l’humain.
Nous accompagnons les sportifs et les structures dans leur évolution, avec des tests physiologiques afin d’individualiser au mieux l’entrainement.
Notre mission : vous accompagner pour atteindre vos objectifs en associant rigueur scientifique, analyse de données et compréhension du mouvement humain. Nous nous appuyons sur des données objectives, concrètes et utilisables au quotidien pour rester au plus proche de la réalité de l'entraînement.
Pourquoi mieux se connaitre ?
Individualiser les zones d’entrainement
Avec tes intensités de travail définies précisément, chaque séance est ciblée, mesurable et adaptée à ton profil physiologique.
Optimiser la progression : régulière et durable
Suivre des indicateurs objectifs pour adapter la charge et ton entrainement.
Maitriser la fatigue et la récupération
Comprendre ta réponse à l’effort pour mieux gérer les cycles d’entraînement, éviter le surmenage et enchaîner les semaines efficacement.
Construire un plan basé sur des données fiables
Ton entraînement repose sur des repères mesurés, reproductibles et évolutifs.
Trouvez votre point de départ
Découvrez nos offres
Tests physiques
Optez pour un entrainement précis et mesuré afin de maximiser vos réussites. Venez calibrer vos zones d’entrainement et comprendre vos habilités pour les faire évoluer.
Coaching
2 formules pour atteindre vos objectifs
Suivi via une plateforme spécifique de tes données jour après jour. Nous adaptons ton planning professionnel, personnel et sportif pour t’aider à atteindre tes objectifs.
Accompagnement scientifique
Suivi quotidien des stages en altitude. Nous sommes la pour vous accompagner au mieux dans l’optimisation de l’entrainement. Nous récupérons vos données pour adapter vos entrainement en fonction de votre réaction à l’altitude.
Une question ? Envie d’en savoir plus ? Prends rendez vous gratuitement avec nous pour échanger autour de ton projet !
JULIAN
Cyclisme
« On a parfois l’impression de se connaître suffisamment pour pouvoir s’entraîner sois même. Sauf qu on est facilement biaisé par le fait de vouloir en faire trop ou pas assez. Avoir quelqu’un qui t’aide à objectiver tes séances tout en étant capable de modifier selon la forme est un indispensable pour performer et atteindre tes objectifs. »
Louisiane
Trail
Stéphanie
Trail
« Étant passionnée de l’évolution de mes capacités et comment un corps , mon corps évolue, pouvoir en parler et trouver l’entraînement qui me convient c’est hyper intéressant. »
« Une préparation d'une course bien structurée par un professionnel permet de bien se connaître et de vivre la course dans le plaisir. La préparation pourtant intense se passe tranquillement sans douleurs. Et finalement, des distances et du dénivelé qui peuvent effrayer, se vivent super bien. »
Nos sportifs en parlent mieux que nous… Retrouvez leurs expériences et leurs témoignages
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Tout commence par une idée, un projet, une discussion. Nous sommes là pour répondre à vos interrogations et vos demandes. N’hésitez pas à nous envoyer un message ou prendre rendez vous pour une visio.
